30 Days Challenge Recommended Menus
Breakfast option 1
A little papaya cut in half
Remove the black seeds inside the papaya
Add a plant-based yogurt or Greek yogurt
Granola
Pistachios
Add top it with honey 1 tsp
Corta una papaya por la mitad
Quita las semillas
Luego añade en esa superficie:
Yogurt griego o yogurt a base de plantas
Granola
Pistachios
Miel < 1 cucharadita>
Dinner
Grilled salmon
Cauliflower rice
Steam Broccoli
Salmon a la parrilla o al horno
Arroz de coliflor
Brocoli al vapor